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想咨询一下喝酒以后能吃有助于睡眠一类的药

喝酒以后睡不着，想吃点药物一类的，又怕喝酒吃药对身体不好，麻烦大夫帮我解答一下。谢谢

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，喝酒以后尽量不要吃镇静药物,以免引起毒性作用，可以适量喝一杯纯牛奶，并减轻心理压力，可以用热水泡脚，听舒缓的轻音乐，有助于睡眠。

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