你好,早上喝水是有一定的好处的,关键是不要在短时间喝大量的水,最好是喝200350ml温开水。早上空腹喝水是有好处的,可以加快肠到的蠕动.如果喝水太多会稀释血液,引起头晕;腹部饱涨,引起胃痛,还会加重肾脏负担,平时一定要注意
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