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视力下降不宜吃什么食物

我的实力最近有些下降，眼睛是配了又配，想问问视力下降不宜吃什么食物呢？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

视力下降不宜吃红肉，红肉会促使有害视网膜的物质增多。除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛，也能起到很大的作用。

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