你好，你所说的情况，往往是由于喝凉水造成的肠胃刺激的。是常见的情况。指导意见此种情况往往是做腹部的热敷改善的。以及可以选择保护胃黏膜药物治疗改善的。
建议平时的保养。避免受寒的。其次也是可以配合中药的调理治疗。
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