问患者提问

运动后体重增加是怎么回事？多久体重才能下降？

体重多。减不下来。手臂粗。大腿粗。肉是软的

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每个人的身体肥胖情况主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，像你这个情况首先平常控制饮食，不要食用过多肥腻的食物平常应该多点运动，促进体内的脂肪消耗，还可以促进局部的肌肉紧致，也可以配合针灸减肥。

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