妊娠期糖尿病可不可以吃腰果

妊娠期糖尿病不宜多吃腰果。腰果中含有丰富的油脂，脂肪主要是不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，食用可以强身健体、提高机体的抗病能力，会使体重增加，妊娠期糖尿病要控制体重，饮食易消化吸收、清淡营养，少吃肥腻、高甜的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多休息，适量饮水，适量活动。