问题分析：您好！根据您的症状描述初步考虑是由鼻粘膜干燥引起的不适症状，一般与平时的水分摄入不足，空气干燥等有关。
意见建议：建议平时应多饮水，多食蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食物，可以适当用热毛巾热敷治疗
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