怎样调节肝气郁结

你是有肝气郁结病症的但是你的体质如果要调理一定要全面从气血脾、肝、肾等辨证后、开方用药才比较有效你如果平时要服药可以服用逍遥丸最好找中医大夫先调好月经以后在按大夫的建议服合适的中成药平时要保持平和愉快的心情你好!我们中医强求的是辨证论治也就是根据你病情的具体症状来判断你是属于何种证（比如肝气郁结肝肾阴虚）从而确立相应的治法组成相应的方剂实现个体化的治疗.鉴于你现在对于自己病情的描述不是很详细我只有列出肝气郁结证常见的症状请你自己分析是不是确实属于这个证型.肝气郁结常见到：情志抑郁胸胁部（也就是人体胸腹的两侧）或小腹胀闷疼痛长长的叹息后可以减轻妇女可以见到乳房胀痛痛经月经不调甚至于月经不来这个证最大的特点就是这些症状的轻重和心情有着很大的关系。