核桃芝麻杏仁冲茶对身体有何益处

健康指导：核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素B，对改善记忆力提高智力有好处。同时黑芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸和钙，是补钙的好食物，同时杏仁中含有较多的维生素E，配合核桃和黑芝麻的不饱和脂肪酸，有软化血管的作用，对心血管有好处。

适当喝些核桃芝麻杏仁茶，对降血脂降血压有一些效果。