请问专家，鱼油、酵素

病情分析：您好，您说的这些属于保健品，是可以在任何时间段服用的，若平时胃不太好可以选择饭后服用。指导意见：建议不要自己私自服用保健品，保健品也是需要在医师指导下服用的，是在有需要的时候服用。

平时饮食均衡，加强锻炼。以上是对“请问专家，鱼油、酵素”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！