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患者提问

宝宝不爱睡觉怎么办?每天晚上要哄到十二点到一点才睡着!早上十一点左右起床,然后就不睡觉了,偶尔晃睡五。

不正常,医生说现在这么大的小孩至少要睡1520个小时,结果我估计我家最多才睡13个小时,纠结!这样的情况问医生,医生说是我们哄的不对,都不知道该怎么哄了
提问时间:2020-05-30
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    1.吃太饱或者太撑都会导致宝宝不爱睡觉,随着月龄的增长孩子需奶量也相应增多,要善于观察不要饿着宝宝,白天养成要定时喂奶的习惯,喂奶后要抱着散散步。

    2.环境因素,由于婴儿的感官比较敏锐对睡眠环境相对高些,如周围环境嘈杂、光线太强、都会影响孩子睡觉质量。

    3.身体因素,不爱睡觉可能是生病的缘故,首先要注意观察孩子的脸色,面红脸烫就有发烧的迹象,所以准备带孩子去看病了。

    4.缺钙,婴儿生长发育和新陈代谢比较快,缺钙也会影响孩子睡觉质量,建议妈妈多带孩子户外运动,多晒晒太阳和补充维生素D。

    5.被褥问题,宝宝被子要轻柔适量,不要太重、太多或者太少都会影响睡觉。

    6.奶粉上火,如果是孩子是奶粉喂养,或者更换奶粉期间出现不爱睡觉或者睡觉不踏实的情况,妈妈要考虑是否是奶粉上火导致,应让孩子适量的喝些白开水,一般白开水就有败火的功效。

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