你好，如果刚开始有性生活，您描述的这些症状完全可以是正常的，可以通过逐渐锻炼来适应而达到比较好的效果的。建议：平时戒掉手淫的毛病。
多锻炼身体。注意营养。你的这个症状很可能就是正常的，先别太担心，很可能会通过逐渐增多的性生活锻炼而达到满意的效果的。
祝您身体健康！
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