请问青壮年猝死综合症是怎么回事？

我今年16岁、最近在网上看到一种病叫做青壮年猝死综合症、多发于17到40岁青壮年、多为凌晨2到4点猝死、而死者生前体检居然正常请问这是怎么回事翱一个完全正常健康的人真的有可能无缘无故地死去？如果是、那会不会发生在我身上翱可能性大不大？我应该怎么预防这种情况呢。请问青壮年猝死综合症是怎么回事？会不会发生在我身上？可能性大不大？