我月经来之前头痛怎么办

这个经期头晕、头痛现象的原因，与人体内的酸性毒素较平常偏高，从而影响到脑细胞的生存环境，并由此而带来超负荷的压力，甚至一些脑细胞亦将超正常水平的分裂，所以经期妇女会容易头痛。

头痛是血液变酸所致，那么通过饮食与生活习惯的改善是可以改变血液酸性的，所有一般不必治疗，亦不必紧张，可以多吃新鲜水果蔬菜，以较快较好的改善血液及体质细胞的状况。