你好,建议你自己多注意保暖,增减衣服,特别要注意忽冷忽热的天气。还有尽量不去人聚齐较多的场所,如超市等等。避免空气传染感冒病毒。
保证充足的睡眠,多喝热水。建议你一些简单的方法也可以预防感冒,用姜茶法。以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。
喝鸡汤,多食萝卜,少食食盐。冲服蜂蜜。按摩鼻翼。在大口茶杯中,装入开水一杯,面部俯于其上,对着袅袅上升的热蒸气,作深呼吸运动,直到杯中水凉为止,每日数次。
此法治疗感冒,特别是初发感冒效果较好。祝你好孕!
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