您好,进行血常规和血压测量就可以知道什么原因引起的,但根据您所说的情况,考虑是体位性低血压引起的,和平时的饮食和运动有关系意见建议应该加强体育煅炼,同时加强营养,你的情况是身体素质太差引起的,应该加强运动,提高身体素质
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