妈妈在哺乳期需要补钙，补铁吗

妈妈不需要补铁，但还需要补钙。哺乳期的妈妈每天需要1200毫克钙，除了要喝奶以外，还需要另外补钙，否则不够的。需要指出的是，

一、母乳里的钙含量，是基本不变的，妈妈补钙只能保证妈妈不缺钙，影响不到孩子；

二、母乳里基本没有维生素D，所以宝宝每天至少出门两个小时，而且要补伊可新，钙倒暂时不需要补。