高血脂的老年人喝什么汤好！有作于软化血管？

首先进行饮食控制。合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施，即使服用降脂药，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无节制的饮食所降低。

平时应注意平衡饮食，粗细搭配、营养全面，不偏食。遵循饮食原则，低热量、低糖、低脂肪、低胆固醇，高纤维素饮食。严格限制进食动物内脏、动物脑、蛋黄、肥肉及各种动物油。

植物性食品中不含胆固醇，因此可多食植物性食物，特别是大豆及其制品，可以进食深海鱼汤