首页 > 权威问答 > 请问女性月经期吃什么菜好呢？

问患者提问

请问女性月经期吃什么菜好呢？

请问女性月经期吃什么菜好呢？有没有什么不可以吃的蔬菜啊，冬季干燥的很，皮肤很干燥，我应该吃点什么蔬菜呢？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

指导意见：若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
在月经期间应选用既有美容、又有补血活血作用的菜，如牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、菠菜、胡萝卜、等。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号