肛门疼痛还出血怎么办

您好，您的情况考虑是大便过于干燥引起的肛裂或者痔疮引起的出血。建议您合理膳食，改变饮食习惯。多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗粮等高纤维食物，忌食辛辣生冷食物，每天可以喝杯蜂蜜水润肠通便，每天都要尝试排便，避免大便过于干燥。

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