问题分析：你好，根据你的描述，这个本身就不属于传染病，所以肯定是不会引起传染的，人每天晚上都会做梦，只不过睡眠质量好的可能根本就不记得，或者是正好处于深睡眠时间，所以就不清楚自己做梦了。
意见建议：建议平时临睡前可以服用一杯热牛奶，可以有效的提高睡眠质量。
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