您好！一般来说，正常的月经是不会出现您所说的淤血的症状的，可能是受凉导致的，指甲凹凸不平最有可能的就是甲营养不良等的情况的。
建议您可以及时到正规的医院做个相关的检查看看的，一般是可以确诊的，此外，建议您在平时的时候要注意腹部的保暖的，不要着凉，祝安康
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