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产妇可以吃青黄豆吗

我朋友从超市给我买了很多的青黄豆，说这个吃了有好处，想知道我备孕期间也可以吃这个吗？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇是可以吃黄豆的，黄豆里含有蛋白质，比较多。营养成分比较高。产后饮食没有特别的禁忌，只要以前吃过的不过敏的东西都可以吃，饮食上总体清淡，好消化，又营养，易吸收。
如果哺乳的话，保持足量液体的摄入。

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