您好！您所说的这种情况，也许有局部的炎症反应，或者是无意中碰撞导致的局部肌肉和软组织损伤。请注意观察疼痛部位，如果出现红肿热痛，需要涂抹碘伏消毒。
如果没有红肿热痛的现象，可以热敷按摩来缓解疼痛，必要时去医院就诊，请医生明确诊断后指导治疗。
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