问题分析:根据你的情况和提问来看。正常的人的心率是在静息状态下,每分钟60至100次,如果低于60,可能就会自身体质比较差有关也不排除正常的情况,比如长期坚持锻炼了人可能心里会偏慢,如果增快,可能就是心脏方面的原因,比如心律不齐心肌缺血等。
指导建议:建议您保持乐观积极的心态。注意适当的锻炼,注意劳逸结合,戒烟酒
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