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昨天晚上我因为一点小事就发脾气大哭大叫，特别特别的

昨天晚上我因为一点小事就发脾气大哭大叫，特别特别的生气…然后头就痛的死，特别是后脑勺下面

提问时间：2020-06-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：您好！根据您的症状描述，可以通过有效的心理调适来改善现状。心理指导：心理会影响生理，下次遇到让你棘手的事情时，可以考虑换一种更积极健康的方式，比如，找善解你意的人倾述，或去运动、去大声唱歌等。

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