哺乳期可以吃牛肉炖白萝卜吗

你好，月子期间要合理营养，一方面补充孕期和生产期间消耗的能量，另一方面要为哺乳期做好准备。指导意见剖腹产早期需要清淡饮食，你现在可以和普通饮食一样，但需要增加营养，适当增加肉类、蛋类、奶类等。

可以吃牛肉炖白萝卜，也可以和汤。哺乳期应该多喝一些汤类，鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡蛋汤等，保证充足的乳汁和营养。