打呼噜分良性鼾症和恶性鼾症。恶性鼾症如果打着打着呼噜，家里面其他同屋睡觉的人发现他突然不呼吸，有呼吸暂停的情况，这就是睡眠呼吸暂停综合征，此时打呼噜它就是一种病。
但如果只是连续的呼噜声音，在没有呼噜的时能听到他自己的呼吸，那就是良性鼾症。
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