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身上不出汗怎么办？

自小时候开始，我就不怎么容易出汗，一开始我觉得挺好，汗液在身上黏黏的感觉特别不舒服。而不出汗就不会有这样的问题，而且也没有什么汗臭味。可是我身边的朋友却对我说，不出汗对身体不好的，那应该怎么办？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

出汗其实属于正常的生理反应，属于新陈代谢的征兆。有利于体内毒素排出体外，对身体还是很有好处的。而身体不出汗多半是由于体内气血阴虚或是汗腺不发达导致的，建议先蒸桑拿试一试，刺激毛孔的收缩，有利于汗液的排出。
若还是效果不显著，建议去医院做一下正规的检查，对症下药。

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