吃辣木籽可以清理宿便吗？

病情分析：你好，辣木籽含有辣木籽油,对肠道的改善,排毒,排宿便有天然的作用,你可以适当的服用。指导意见：建议吃辣木籽许要空腹吃，期间注意多补充水分，多吃新鲜蔬菜水果.同时适当的服用不按摩效果也是很不错的。

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