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问患者提问

更年期综合征应该注意什么好?

健康咨询描述：我的身体一直不好，常常生病前一段时间我浑身不舒服，常常精神状态不好，失眠多梦的厉害，得了干嘛去真正，心情不好，影响到了我的正常的生活想得到怎样的帮助：更年期综合征应该注意什么好？

提问时间：2021-05-11

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，更年期综合征的患者在平时注意，经常多出去走走，经常锻炼身体，养花养鱼，跳舞唱歌，打太极，家人里应该顺着患者，经常听音乐，多看一些轻喜剧的电视。
这样会缓解一下暴躁的心情的，对身体也是很好的，祝你身体健康

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