冬天口干舌噪鼻子喷火是怎么回事

你好，进入冬季特别是开始供暖以来，办公室、家里空气变得干燥，早上起床后，经常感觉口干舌燥,皮肤起皮等症状，其实这都是因为空气干燥引起的。

干燥还会造成多种危害。比较敏感的人群长期生活在干燥的环境里,容易引发哮喘、气管炎等多种呼吸道感染。建议，室内湿度应该保持在45%-65％RH之间。

晚上睡前喝一杯水，起来也喝一杯，补充身体水分。希望对您有所帮助，祝您健康！