应该说腰肌的劳损主要见于体力劳动者以及长时间坐着工作的人群，治疗得当的话应该是可以治愈的。但前提是要注意休息为主，改变不良的生活习惯。
配合一些局部的活血化瘀止痛的药物结合一些热敷按摩之类的理疗的方法，需要坚持一段时间。
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