倒立的时候不小心摔倒。背朝地。可能扭到筋

因为跳舞练习倒立。不小心摔倒背朝地但是说他腰疼也没太在意让他多活动活动。抹了点红花油就睡觉了。可是他刚刚又疼醒了说是可能扭到右腿的那根筋了腿不能乱动。想得到的帮助：因为跳舞练习倒立。不小心摔倒背朝地但是说他腰疼也没太在意让他多活动活动。抹了点红花油就睡觉了。可是他刚刚又疼醒了说是可能扭到右腿的那根筋了腿不能乱动。