生理期头痛怎么治疗好呢？

女性的体质本身就是属于寒性的体质，所以平时在吃东西的时候尽量的不要吃太凉的食物，应该注意避免吃刺激的食物。尤其是在月经前后的几天，在月经期间的话，更是不可以吃凉的食物，会刺激子宫的不规则的收缩，引起一些痛经的情况发生，甚至是会发生头疼的表现，这都是体内血液循环不好引起的有淤血的情况的，可以多喝一些红糖水活血的治疗，注意多休息。