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脚踝处筋痛怎么办？

脚踝处筋痛怎么办？我坐在凳子上脚随意的动了一下，脚踝处的筋痛，晚上肿了，不敢动了，怎么办？当时用手按摩了几下，贴了膏药。

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：看来你是韧带受伤了。如果只是韧带扭伤则需要进行针对性消肿治疗，晚上用热水泡脚10钟左右，在水中可适当按摩意见建议：然后可用红花油一类的药物涂抹患处在进行按摩，力量要适当以患处发热为宜（但也不要因为怕痛而太轻，要不就达不到效果哦）。

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