健康指导:您好!腰、腿、颈疼痛会有多方面的原因,缺钙只是其中一部分因素,长期坐姿和睡姿不正确、长期负重、肥胖等因素都会影响造成经腰椎疼痛。
建议:针对缺钙引起的,可以服用高钙片或者高钙口服液,饮食上注意多摄入肉、蛋、奶等钙含量高的食物。
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