你好你这种情况是属于上呼吸道感染的情况所以平时预防感冒是主要的,平时必须注意多饮水避免吃辛辣刺激性的食物。再就是避免受凉如果受凉也是可以出现这种症状的,必要时采取服药治疗,可以适量的服用vc银翘片大青叶片甘草片阿莫西林胶囊治疗的,一般的服用三天症状是可以缓解的。
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