少精子症可不可以吃脆枣

少精子症可以吃脆枣。少精子症患者日常可以适量吃些脆枣，脆枣富含丰富的维生素C等多种维生素矿物质和膳食纤维，具有养肝，补气养血，促进组织更新，抗炎的作用。

少精子症患者日常要加强营养，多吃些富含精氨酸的食物，如豆制品，海产品等，多吃些富含锌硒等矿物质丰富的食物，戒烟戒酒。

平时多加强运动，强健体魄，穿宽松外裤，避免睾丸长期在温度较高的环境，减少坐浴。