你好,根据你的情况,考虑有贫血或者营养状况不佳所引起。指导意见建议检验一下血常规,了解是否有贫血存在,同时注意饮食营养搭配,肉类上选择鱼肉,鸡肉,鸡蛋,牛奶,大豆等。
并多吃新鲜蔬菜、水果。注意休息,避免劳累。
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