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如何计算体重超标,怎么算

女朋友总是让着要减肥,说自己太胖,老是节食,其实我觉得没必要,属于正常的那种,不想让她这样,对胃不好,但人家老说自己体重超标。怎么计算体重是否超标?
提问时间:2020-02-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:女生:身高(厘米)减去110.男生:身高(厘米)减去105.如一位女生身高173CMM-110=63.这位女生标准体重126斤(按医学标准来的)。

    意见建议:每次就餐前至少要喝1杯水,早餐应吃得简单一些,每日少食多餐,还有一点,时间总是可以抽出来的,您可以不用专门安排时间做运动,但要知道,简单的运动总比不运动好。

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