你好，根据您的问题，考虑这个是一份个毅力的问题，需要说话吐字时候，速度放缓慢，自然就会好转起来的。同时，可以到口腔科排除舌系带以及口腔的器质性疾病。
注意卫生，注意休息，不吃辛辣刺激性食物，改变自己需要信心
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