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深睡眠时被叫醒导致习惯性惊醒

自从有一次在深睡眠时被吵醒，就成了习惯性醒，每天入睡一小时候后自动醒来，醒了之后非常疲惫，这种情况有3年了，现在体力非常弱，也没有胃口吃饭:需要医生帮助提供远程诊断：由于3年没有深睡眠，已经很疲乏，请问什么药能让我睡好点？谢谢！

提问时间：2020-05-06

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