你的症状要考虑为痛经，主要与营养、环境和情绪等因素有关系的，会引起来月经时腹痛的。建议可以服用调经止痛胶囊和逍遥丸，一般需要连续服用一周才会好转的。
注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和冰凉食物。适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
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