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哺乳期可以吃蓝莓山药泥不

提问时间:2020-05-15
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:可以的,中医认为山药可健脾益胃,脾胃虚弱消化不良的人可以食用。山药中含有大量纤维,食用后有明显的饱腹感,可以控制进食食欲。

    纤维还能促进肠道的蠕动防止便秘。

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