睡觉流虚汗有可能是因为更年期导致的,月经不调,亏气亏血都有可能引起夜间盗汗。如果夜间频繁盗汗,可以服用一些补气养血的中成药来进行调理。
食物方面可以多吃小麦粥,多吃含钙丰富食物,多吃蔬菜水果,以保证营养均衡。
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