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腿跟胳膊肌肉萎缩了怎么才能恢复

我犹豫有病，一直在家养病，下床的时候很少，基本上全是在床，腿个胳膊都萎缩了，不是我不锻炼是我这病不能累到，所以导致现在这样，请问我在不累到的情况下该怎么恢复我这腿跟胳膊，求帮助。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：你是由于现在的主要还是出现了一些局部的一些肌肉萎缩，会造成活动障碍，行动不方便也可以及时的进行调理和治疗。
治疗方案：你适当的通过一些局部的理疗热敷，避免活动和劳累也可以进行一些针灸，也都有一定的调整的作用的。

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