男性不育多吃什么食物好呢？

你好，导致男性不育的主要原因是精子数量少、精子畸形率高或活动度差以及射精功能障碍或精液输出管道阻塞。补锌补硒可预防和改善男性不育，在日常生活中可以补充一些含锌硒元素多的食物，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。

如果担心补充量不够，还可用营养食品如凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片等，也会得到有效的治疗。