病情分析：根据你所描述的情况，怀孕的时候饮食一定要平衡营养才不会缺乏。指导意见：你好，建议你每天都吃碳水化合物。
蔬菜多样化。水果多种。坚果多种。鸡鸭鱼肉鸡蛋奶都吃那排好了就可以的。祝你幸福，健康。
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