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我的宝宝现在一岁了，我现在想减肥可是宝宝还没断奶因

我的宝宝现在一岁了，我现在想减肥可是宝宝还没断奶因为现在天气热所以现在不想给她断奶可是我觉得我有点太胖了我怀孕前90斤现在都120斤了，因为宝宝现在一日三餐能吃辅食了，所以除了每天多运动以外我能节食减肥吗？我想的是早上中午正常吃饭，晚上可以少吃或者不吃吗？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，你这个可以适当控制下饮食，因为你宝宝有这么大了，你还可以慢慢给他吃点奶粉，你可以加强运动然后配合饮食来减肥，晚上你可以少吃点，吃点容易消化的，可以多吃点水果。

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